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    行抗阻運動 享五彩人生—我院老年醫學科舉辦第四屆糖友交流會
    發布時間:2019-11-29 來源:老年醫學科 瀏覽:9407 次

    11月28日,我院老年醫學科內分泌病區(209病區)舉辦了第四屆糖尿病病友(糖友)交流會,醫生、護士、患者、家屬齊聚一堂,共同圍繞糖友最關心的飲食和運動展開交流與討論,讓更多的家庭知曉和預防糖尿病,幫助糖友們提高自我管理知識和技能,多年來受到到患者和家屬的歡迎。
    第四屆糖友會
    主題:行抗阻運動 享五彩人生
    地點:老年醫學科活動室
    出席:三十余位糖友及家屬
    活動開始前, 209病區全體護理人員對會場進行了精心的布置,并特別設立了簽到背景墻,讓參加活動的糖友們獲得滿滿的儀式感。14:30活動正式開始,由209病區王麗萍護士長主持,她首先對到場的糖友們表示歡迎,同時簡單介紹了病區堅持開展糖友交流會的初衷,是希望糖友們離開醫院后在家對于糖尿病的日常管理及互相傳遞降糖經驗。老年醫學科科護士長、江蘇省糖尿病?谱o士陶緒梅為糖友們做糖尿病飲食的專項講座,圖文并茂地教會糖友們如何正確選擇合適的飲食,讓自己與糖尿病和諧相處。

    209病區的護士們為糖友們帶來科普小品《低血糖了怎么辦》,讓糖友們直觀地了解到平時生活中如何預防低血糖和發生低血糖要如何進行急救自救的知識。糖友付爺爺告訴護士,自己也曾經有過類似情況發生,以前沒有按照規范處理,現在想想還真有些后怕。

    在輕松愉悅的氛圍下,到了活動的重點環節——抗阻運動。它可以改善骨骼肌內代謝和功能,增加胰島素敏感性,改善肥胖的糖尿病和心血管疾病患者血脂代謝,而且簡單易行,安全性高,適合廣大老年患者,尤其是老年糖尿病患者。糖友們在刁姝護士的帶領下一起使用彈力帶體驗了抗阻運動。雖然天氣驟冷,但是現場氣氛熱烈,一套抗阻操結束,糖友們都微微冒出汗珠。劉奶奶激動地說,沒想到這個抗阻運動看起來簡單,做起來還是要花點力氣的,做完以后渾身舒暢,感覺很是不錯呢!

    活動最后也是糖友們最期待的環節,由老年醫學科內分泌組組長王敏醫師進行現場答疑,糖友們紛紛舉手,將自己心中的疑惑和不解與王醫生進行了深入交流,并與其他糖友進行了經驗分享,加深了現場糖友們對糖尿病相關知識的認識。為了鼓勵糖友們的積極表現,工作人員為參加活動的糖友們發放了小禮品和健康宣教手冊。
    16:30,在熱烈的掌聲中,南京腦科醫院老年醫學科第四屆糖尿病病友交流會活動圓滿落幕,感謝糖友和家屬們的支持與分享!期待下屆活動更加精彩!

    打敗糖尿病,我們與你同在!
    南京腦科醫院老年醫學科內分泌組醫生門診時間:
    周一、周五上午 普通門診(李宇涵及李依依醫生輪流);
    周二、周四上午 王敏醫生門診
    周三上午 卞主任專家門診
    209病區聯系電話  025-82296547 
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