2020年，口罩突然成了人人必備的“香餑餑”。一段時間以來，不戴口罩走在大街上簡直形同異類�？墒且呀洿髁舜蟀肽甑目谡值娜藗�，似乎有點忍不住了。但是疫情還未完全消除，小編每每看到花式戴口罩造型，真心忍不住要提醒大家，一定要堅持，把口罩戴好。
最常見的戴口罩不規范狀態有以下幾種：
1.只遮住嘴巴，不遮住鼻子，有的甚至口鼻都沒遮住，只遮住了下巴。這樣戴口罩完全起不到防護作用。正確的戴口罩不僅要遮住口鼻，而且還要壓緊口罩的邊緣，和面部貼緊。
還有很多和小編一樣戴眼鏡的人群，總是說只要用口罩遮住了鼻子，眼鏡就會起霧，所以不得不把口罩拉到鼻子的下面。
其實這也是因為口罩沒有戴好，口罩在人的臉部留有縫隙，這樣也會使口罩的防護作用大大下降。應該把口罩拉開完全遮住鼻子后，按壓其上緣的金屬條，使口罩緊貼鼻部及臉頰皮膚，就能避免這種情況。
2.口罩戴反了。
口罩戴反分為上下戴反和內外戴反。有的人很奇怪，怎么可能會有很多人戴反口罩呢，事實恰恰如此。有的是不知道口罩還有正反面之分，有的是不小心帶錯了，有的是不會分辨正反上下……總是各種原因。
有的人可能會覺得，口罩戴正還是戴反也沒啥關系，戴了就可以，其實不然。上下戴反了，鼻夾的作用就消失了，那么口罩就沒有辦法和鼻部、臉頰部的皮膚貼緊，防護作用就大打折扣了。
內外戴反就更糟了，以外科口罩為例，口罩有三層。最里面的叫清水層，我們在佩戴口罩時，我們說話會產生一些霧氣和水汽，它可以吸走這些霧氣和水汽；中間叫疏水層，它可以防水、防止飛沫的滲入；最外層是隔離層，它可以防止別人跟你說話的時候，阻隔噴出的飛沫。
所以如果戴反了，內層朝外，豈不是把飛沫吸到口罩上了？后果可想而知。
3.口罩長期反復使用：
很多人覺得口罩很珍貴，經常反復使用，濕了、臟了甚至破了也不更換。
別以為我開玩笑，破了也不換？小編曾親眼看見一位來醫院就診的患者，他的一次性口罩最外層中間處，已經磨出了一個大洞，周圍也出現了反復使用后磨毛起球的樣子。
更常見的是，病人說話的唾液使口罩潮濕了，仍然繼續甚至反復使用，這都是很不安全的做法。
還有一點大家一定要注意，在咳嗽、打噴嚏時一定要先把口罩取下來，否則自己噴濺出的分泌物或細菌等，在第一時間就污染了自己的口罩，然后自己仍然戴著這個口罩，這畫面……
讓我們再堅持一下，
好好戴口罩，
“罩”顧好你自己！
稿件來源：胸科院區門診部 |
