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    我院隋毓秀主任主講“迎三八知識女性心理保健”講座
    發布時間:2011-03-10 來源:南京腦科醫院 瀏覽:3126 次
        “我負責努力賺錢,你負責美麗妖艷,”時至今日,女子無才便是德的觀念已被當代自強不息的女性嗤之以鼻,女性在各行各業散發出的光芒,撐起了一個“她”的玫瑰花般美麗的世界。然而,在傳統與現代、社會與家庭的雙重選擇中,女性又承載著很多的壓力和挑戰。如何正視這些問題,讓女性及時釋放壓力,保持心理健康,成就積極向上的美麗人生?在101個“三八”國際勞動婦女節來臨之際,根據黨內成員的特點,農工民主黨江蘇省委暨南京市委在3月7日下午聯合舉辦了一場“迎三八知識女性心理保健”講座,主講者是來自我院的精神科醫學博士、農工黨員隋毓秀副主任醫師。
        講座一開始,隋主任就將一份抑郁自測量表呈現在聽眾面前,讓大家自我測試一下自己是否處于抑郁狀態。隨后她向大家介紹了知識女性所面臨的壓力來源,繼而通過大量病例對知識女性的心理狀況進行了剖析,告誡大家不良的心理狀態會引發精神疾病。最后,隋主任講授了心理調適的常用方法(如學會換位思考、學會自我暗示、學會欣賞他人、學會傾訴和尋求幫助等),并告訴大家要正確認識自我、正確面對現實、培養寬闊的胸懷、提高自我修養水平等。
    講座結束前,隋主任再次強調,女性一定要懂得家庭和諧是事業發展的基礎,知識女性更要平衡好學習、生活和工作的關系,制訂好自己的職業計劃,學會悅納自己,做一個幸福的女人,讓玫瑰花開更美麗!
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