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    你經常早醒嗎 該查查是不是“抑郁”了
    發布時間:2012-10-20 來源:揚子晚報 瀏覽:3267 次
    昨天,由中華醫學會主辦、江蘇省醫學會和南京腦科醫院協辦的中華醫學會第十次全國精神醫學學術會議在南京召開。來自全國各地的精神科醫師在此就精神醫學領域內最新科研、相關流行病學調查等方面進行交流。

        抑郁癥,被稱為是“沉默的殺手”,而抑郁癥患者的情緒問題一直備受精神科醫生的關注。這不僅僅因為是診斷的重要依據,同時其也是治療療效的判斷標準。我國專家最新研究表明,抑郁癥患者大腦中“憎恨”情緒缺失,而“愛憎分明”的人群患抑郁癥的概率較低。對于普通人群來說,適度宣泄其負面的憎恨情緒,有助于其心理和精神的調節。

        新觀點:針對抑郁癥 最好“公開談論”

        每8人中就有1名女性在一生某個階段遭受抑郁癥困擾,僅1/3的患者能得到準確治療

        此次大會公布了北京市精神疾病流行病學調查,自1991年以來,精神分裂癥的發病率并沒有明顯的變化,而以抑郁、焦慮為主的心境障礙發病率有明顯的上升。而提到抑郁,大多數人最先關注的就是“什么樣的人容易抑郁”?醫學專家表示,由于基因、心理及生理特征的不同,女性比男性容易患抑郁癥。在世界范圍內,女性遭受抑郁癥困擾的幾率是男性的兩倍,大約每8個人中就有1個女性在一生中的某個階段會遭受抑郁癥困擾。

        南京腦科醫院精神科姚志劍主任醫師告訴記者,在今年的世界精神衛生日當天,世界衛生組織就提出了一個觀點,“治療抑郁癥最好的辦法之一是公開談論它,藥物并非唯一治療辦法!倍妼τ谝钟舭Y的談論,有助于更多“潛水”狀態的抑郁癥患者能夠盡早關注自己出現的癥狀,避免出現過激行為。

        姚志劍說,抑郁癥是以心境低落為主要表現的心理障礙。但除了心靈痛苦外,還表現為患者感到各種各樣的軀體上的痛苦癥狀,甚至在有些時候可以表現為軀體癥狀更加明顯,因而常常被誤診為各種各樣的“神經官能癥”。姚志劍表示,只有1/3的患者能準確地找到?漆t生,很多病人在求醫的過程中走了很多彎路。因為一些抑郁癥患者只是表現為一些軀體性的癥狀,比如胸悶或者一些消化道癥狀。

        目前抑郁癥的診斷除了醫生觀察和問診,還加上了影像學的技術來幫助判斷!把芯堪l現,大腦扣帶回區域異常激活和抗抑郁藥物的療效相關,以后可以借助影像學,來指導抑郁癥患者用藥!币χ緞χ魅吾t師說。

        新觀點2:抑郁者腦功能缺失 無法“喜歡”

        適度宣泄、調節情緒有助于預防抑郁癥

        大腦中的“憎恨”網絡由額上回、杏仁核、殼核等區域組成。當人們看到自己厭惡或者有強烈感情的人或事物時,這些腦區即會被激活。而抑郁癥患者通常是情緒低落、無法“喜歡”,往往會難以產生憎恨的情緒。復旦大學計算系統生物學中心主任馮建峰教授及其領銜的研究團隊發現,抑郁癥患者大腦中與“憎恨”相關聯的功能連接網絡存在消失的現象。

        該研究由復旦大學、英國華威大學、湘雅醫學院與劍橋巴布拉罕姆研究所的研究團隊聯合開展。通過建立健康人大腦的功能連接模板,并將其與15位首發抑郁癥患者和24位難治性抑郁癥患者的腦功能網絡進行比較,研究人員檢測到了抑郁癥患者大腦功能連接網絡的變化,包括“憎恨”網絡的消失,以及涉及危機反應、情感、注意力、記憶力等功能網絡的變化。

        值得關注的是,該項研究首次指出,抑郁癥可能與“憎恨”腦網絡的消失有關,并可能由此導致抑郁癥患者難以控制對自己或他人的負面情緒,這一發現或許能夠為抑郁癥患者的治療提供新的靶點。

        馮建峰認為,這一發現也有其社會意義,社會中的個體恰當、適度地宣泄其負面“憎恨”的情緒,有助于其心理及精神的調節;或者說,“愛憎分明”的人群患抑郁癥的概率可能會低于不易產生“憎恨”情緒的人群。

        新觀點3:經常早醒 可能是抑郁導致

        “睡不著覺”也有了“指南”,所謂“失眠癥”要持續一個月以上睡眠質量差

        在此次學術會議中,還有一場關于《中國失眠防治指南》的解讀!八恢X”也有科學“指南”?南京腦科醫院心理科李箕君主任告訴記者,在很多時候失眠只是表象,其背后可能隱藏著一些疾病,“現在很多?漆t院都開設了失眠門診,其實也就是通過失眠進入,來尋找失眠背后一些深層次的原因!

        經常會聽到有人說,“我昨天失眠了,我也患上失眠癥了!睂<抑赋,偶爾一次的失眠并不屬于失眠癥。失眠的情況幾乎每個人都會發生,“我們所說的失眠癥,是一般要持續一個月以上,存在入睡困難、睡眠不足、睡眠質量差等癥狀,并且還要滿足引起身體上的不舒服和影響社會功能這兩項因素!崩罨魅握f,而指南的出臺,將對失眠治療進行規范!澳壳耙恍┽槍κ咭钟舻拿耖g治療方法很多,患者往往會根據廣告,購買一些號稱治療效果的枕頭、被子等,還有一些物理治療的儀器等,還有很多患者會自行服安眠藥等,這些都是治療當中的誤區!

        專家表示,從一些失眠的癥狀當中可以初步判斷一些精神障礙,比如經常入睡困難可能是焦慮情緒的表現,持續焦慮可能還會導致患者中間容易醒,而經常性的早醒可能是抑郁情緒的一種表現,這些都需要到醫院請?漆t生判斷。

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